上海数字植物志

植株高可达1米。根状茎长而横走，有黑褐色茸毛。叶远生，近革质，小羽轴及主脉下面有疏毛，其余无毛；叶片阔三角形或矩圆三角形，长30-60厘米，宽20-45厘米，三回羽状或四回羽裂；末回小羽片或裂片矩圆形，圆钝头，全缘或下部的有1-3对浅裂片或呈波状圆齿。侧脉二叉。孢子囊群生小脉顶端的联结脉上，沿叶缘分布；囊群盖条形，有变质的叶缘反折而成的假盖。广布全国各地；世界温带和暖温带其他地区也有。生林缘及荒坡，海拔200-1200米。嫩叶可食称蕨菜；根状茎供提蕨粉，为滋养食品；全株人药，驱风湿、利尿解热，治脱肛，又可作驱虫剂；其纤维可制绳缆，能耐水湿。

上海原生种 少见，产崇明县（佘山岛）、奉贤区、嘉定区、金山区（大金山岛）、浦东新区、松江区（佘山）等，偶有栽培。 分布于长江流域及以北地区；全世界亚热带地区。